Apa itu Diet Diabetes dan Bagaimana Anda Menyesuaikannya

Diabetes tipe 2 adalah kondisi medis kronis yang terjadi saat tubuh Anda tidak dapat lagi mengontrol kadar glukosa darah dengan hormon insulin. Insulin membantu Anda memetabolisme karbohidrat dan mengubahnya menjadi energi. Jika Anda memiliki gula darah tinggi, itu berarti: 1) tidak cukup insulin diproduksi atau 2) sel-sel dalam tubuh resisten terhadap insulin dan tidak mengambil glukosa sesuai kebutuhan.

Karena tubuh tidak dapat lagi menyerap gula, kadar gula darah Anda meningkat. Seiring waktu ini dapat menyebabkan banyak komplikasi seperti penyakit kardiovaskular, kerusakan saraf, masalah mata dan masalah ginjal. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan pengelolaan diabetes yang tepat melalui diet dan olahraga.

Acarbose adalah obat diabetes yang menghambat aktivitas enzim dalam sistem pencernaan yang membatasi penyerapan karbohidrat dari makanan. Tindakan ini dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah pasca mengkonsumsi makanan pada penderita diabetes tipe 2 (atau pra-diabetes). Selain itu, Acarbose mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 untuk orang yang berisiko tinggi, jadi ada baiknya mempertimbangkan jika Anda memiliki pradiabetes atau berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2.

Acarbose digunakan bersama dengan olahraga dan diet untuk membantu mengelola Diabetes Tipe 2. Anda harus selalu berkonsultasi dengan bantuan medis Anda sebelum memulai pengobatan baru, tetapi ada baiknya mendiskusikan Acarbose dengan Apoteker atau dokter Anda untuk rencana manajemen pengobatan diabetes tipe 2.

Setelah diagnosis, dokter Anda mungkin meresepkan Acarbose sebagai terapi tambahan untuk membantu Anda mengelola kadar gula darah Anda.

Untuk mendapatkan obat ini, Anda bisa membelinya di apotek dengan mengunakan resep dokter dan mendapatkan harga Acarbose 50 mg yang cukup terjangkau.

Apa itu Diet Diabetes dan Apa Manfaatnya?

Acarbose hadir dalam bentuk tablet yang diminum 2-3 kali pada saat makan. Acarbose tidak memiliki efek samping gastrointestinal yang serius jika dikonsumsi dengan benar, tetapi Anda akan merasa sedikit kembung atau kenyang, dan Anda mungkin mengalami diare ringan. Anda harus mengikuti diet yang tinggi serat dan terbatas pada karbohidrat olahan.

Diet diabetes dapat membantu dengan kontrol glukosa, penurunan berat badan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Ini karena membatasi jumlah gula sederhana yang dicerna tanpa secara signifikan mengubah asupan kalori secara keseluruhan.

Diet yang tinggi karbohidrat kompleks seperti sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan akan membantu menurunkan kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan karbohidrat. Acarbose dapat menghambat pemecahan makanan ini sehingga Anda harus terus makan keseimbangan protein dan makanan kaya serat yang sehat saat mengkonsumsi Acarbose. Karbohidrat kompleks juga kaya serat dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Ini berarti bahwa risiko Anda untuk gula darah tinggi berkurang.

Acarbose bekerja dengan menghambat pencernaan karbohidrat dan ini dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah setelah makan pada orang dengan diabetes tipe 2, serta mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 untuk orang yang berisiko tinggi.

Bagaimana Anda Bisa Memulai Diet Diabetes?

Profesional medis Anda akan memberikan rekomendasi untuk kebutuhan diet spesifik Anda, tetapi secara umum ada beberapa hal penting yang perlu diingat. Sebaiknya jangan terlalu bergantung pada makanan atau minuman olahan yang mengandung gula dalam jumlah besar karena dapat menyebabkan lonjakan kadar glukosa darah. Anda harus membatasi asupan makanan ini dan sebagai gantinya memilih porsi yang lebih kecil dari pilihan yang lebih sehat.

Diet diabetes tidak dimaksudkan sebagai diet penurunan berat badan, tetapi dapat membantu menurunkan berat badan pada pasien diabetes tipe 2 jika Anda mengikuti rekomendasi berdasarkan tipe tubuh, tingkat aktivitas, dan preferensi Anda.